لوسیون بدن چگونه استفاده می‌شود؟ طرز استفاده صحیح
بزرگترین عضو بدن هر انسانی پوست است که بالا رفتن سن و وجود عوامل آسیب زای موجود در طبیعت که بسیار زیاد هستند، موجب می شوند سلامت و حتی کیفیت پوست به تدریج از دست برود و کلاژن سازی هم در بدن کاهش پیدا کند. تمامی این موارد باعث می شوند که پوست دچار مشکلاتی مانند خشکی زیاد شود. پس قبل از اینکه این مشکلات برای پوست اتفاق بیفتد و پیری زودرس رخ بدهد، استفاده از لوسیون بدن به هر فردی توصیه می شود تا بتوان روند پیری پوست را کندتر کرد. زیرا خشکی پوست عوارضی مانند چین و چروک، جوش، شل شدگی و… را به همراه خواهد داشت.
لوسیون بدن چیست؟
یکی از محصولات پوستی است که برای پوست خارجی بدن مورد استفاده قرار می گیرد، برای پوست بسترسازی کرده و باعث می شود که بافت پوست مرطوب بماند و حتی مشکلات و بیماری های آن را هم درمان کند، لوسیون های پوست هستند. استفاده از لوسیون بدن پوست را سالم و نرم کردهو طبق ترکیباتی که در انواع لوسیون ها موجود است، باعث می شود پوست حالت ارتجاعی بیشتری داشته و از شل شدگی و پیری هم جلوگیری شود.
برای استفاده از لوسیون می توان از سنین ۲۵ یا ۲۷ سالگی شروع کرد تا مانع بروز خشکی پوست و عوارض جبران ناپذیر آن شد. معمولا لوسیون ها پما های موضعی هستند که از ترکیب روغن و آب تولید می شوند و دارای بافت سبک هستند. آنها انواع مختلفی دارند که می توان به نوع آبرسان، ضد چروک، ویتامینه، ضد آفتاب، خوشبو کننده و… اشاره کرد. افراد با هر سن و یا هر نوع پوستی که هستند، می توانند از نوع مناسب این لوسیون ها برای خود انتخاب کنند؛ زیرا این محصولات مواد مغذی مورد نیاز پوست را هم تامین کرده و از اگزما، لک و چربی بیش از حد پوست جلوگیری می کنند.
بهترین زمان استفاده از لوسیون بدن
همان طور که مطلع هستید، لوسیون ها را باید روی پوست های تمیز و مرطوب استفاده کرد و این بهترین زمان استفاده از این پماد ها است. اما می توان در زمان های مناسب دیگری هم از این لوسیون ها استفاده کرد که عبارت اند از:
قبل از ورزش در فضا های آزاد
افرادی که می خواهند در فضای باز به ورزش بپردازند، باید از یک لوسیون به نام ضد آفتاب روی پوست بدن خود استفاده کنند. باید با این پماد روی پوست خود را به خوبی پوشش دهند تا پوست دچار خشکی و آفتاب سوختگی نشود. استفاده از لوسیون بدن از نوع ضد آفتاب در این مواقع ضروری و لازم است.
بعد از شیو کردن موهای اضافی و زائد
بعد از اینکه افراد موهای زائد خود را از بین بردند، معمولا لایه رویی پوست هم از بین می رود. پس استفاده از لوسیون بدن از نوع آبرسان در این مواقع بسیار ضرورت دارد و باعث می شود که سلول های جدید پوست حفظ شده و از ایجاد التهاب و قرمزی بعد از شیو هم جلوگیری شود.
مطلب پیشنهادی: ترکیبات لوسیون های بدن و تأثیر آنها بر پوست
طرز استفاده از لوسیون بدن
از لوسیون های بدن می توان هر چند وقت یکبار استفاده کرد ولی یک بار در روز برای استفاده از لوسیون بدن کافی و مناسب است. لوسیون ها را نباید روی پوست خشک استفاده کرد و یا چندین بار آن را تکرار کرد که با این کار نمی توان از آن نتیجه خوبی دریافت کرد. برای استفاده از لوسیون، بهترین زمان بعد از خارج شدن از حمام است که پوست از رطوبت و گرمی برخوردار است.
البته نباید پوست خیس باشد در این وضعیت بهترین زمان استفاده از لوسیون است که بهترین نتیجه را هم می توان از آن ها دریافت کرد. بعد از اینکه از حمام خارج شدید و حوله را از بدن خارج نمودید، مراحل زیر را طی کنید:
- به میزان و اندازه یک سکه از لوسیون را به دست خود اضافه کنید و اگر می خواهید تمامی قسمت های بدن مانند شانه، بازو، سینه و… را هم لوسیون بزنید، باید به اندازه یک سکه بزرگ بردارید و برای قسمت هایی مانند زانو و آرنج که قسمت خشن بدن هستند هم کمی بیشتر از این لوسیون استفاده کنید.
- لوسیون را به کف هر دو دست خود بمالید تا پماد کمی گرم شود.
- دست های آغشته به لوسیون بدن را به صورت دایره ای کوچک روی قسمت های بدن ماساژ دهید و اگر بعضی از قسمت های بدن به لوسیون بیشتری احتیاج دارد، کمی لوسیون اضافه تر بردارید.
- استفاده از لوسیون بدن و ماساژ را برای مدتی تکرارداده و ادامه دهید تا کل بدنتان پوشش داده شود. سعی کنید قسمت گردن را هم فراموش نکنید و مطمئن شوید که تمامی قسمت های بدن کاملا مرطوب شده باشد. می توان این کار را هر روز بعد از حمام تکرار کرد.
اشتباهات استفاده از لوسیون بدن
استفاده نادرست از لوسیون بدن می‌تواند منجر به آبرسانی ناکافی پوست شود و بسیاری از افراد به همین دلیل اثرگذاری لوسیون‌ها را کم می‌دانند. در ادامه، به چهار اشتباه رایج در استفاده از لوسیون بدن و راهکارهای پیشگیری از آنها می‌پردازیم.
۱. نادیده گرفتن برخی از بخش‌های بدن
بسیاری از افراد هنگام استفاده از لوسیون، نواحی‌ای مانند کمر، ران‌ها و پشت گردن را فراموش می‌کنند یا عمداً نادیده می‌گیرند. این مناطق نیز مستعد خشکی هستند و نیاز به مراقبت مشابه با سایر قسمت‌های بدن دارند. مرطوب نگه داشتن تمام نواحی بدن ضروری است تا پوستی یکنواخت، لطیف و جوان داشته باشید.
۲. استفاده از لوسیون روی پوست خشک
یکی از اشتباهات رایج، استفاده از لوسیون روی پوست کاملاً خشک است. مرطوب‌کننده‌ها برای قفل کردن رطوبت در لایه‌های پوست نیاز به کمی رطوبت دارند. بهترین زمان برای استفاده از لوسیون، بلافاصله پس از حمام است، زمانی که پوست هنوز کمی مرطوب است. این کار به جذب بهتر لوسیون و افزایش لطافت پوست کمک می‌کند.
۳. عدم لایه‌برداری منظم پوست
تجمع سلول‌های مرده روی سطح پوست می‌تواند مانعی برای نفوذ مواد مغذی لوسیون باشد. لایه‌برداری منظم این مانع را از بین می‌برد و به جذب بهتر لوسیون کمک می‌کند. همچنین، لایه‌برداری با باز و تمیز نگه داشتن منافذ پوست، از ایجاد جوش و تیرگی جلوگیری می‌کند. ترکیب لایه‌برداری و آبرسانی، پایه‌ای برای پوستی درخشان و نرم است.
۴. انتخاب لوسیون نامناسب برای نوع پوست
هر نوع پوستی نیازهای خاص خود را دارد. استفاده از لوسیون‌های غلیظ روی پوست چرب می‌تواند ترشح چربی را افزایش داده و منجر به بروز جوش شود. در حالی که لوسیون‌های سبک ممکن است رطوبت کافی برای پوست خشک فراهم نکنند. انتخاب لوسیون مناسب با نوع پوست، برای تأمین نیازهای آن بدون ایجاد مشکلات بیشتر، ضروری است.
مزایای استفاده از لوسیون بدن
کم آبی بدن و پوست باعث بروز مشکلات زیادی در پوست بدن می شود؛ پس در ادامه این مطلب مزایا و فواید استفاده از لوسیون بدن را به صورت مختصر بیان می کنیم:
- استفاده از لوسیون های مختلف پوست های خشک را آبرسانی می کند.
- لوسیون ها از پینه زدن پوست محافظت می کند.
- پوست توسط لوسیون ها هیدراته شده و چین و چروک را کاهش می دهد.
- لوسیون ها مانند یک سد محافظتی از پوست بدن محافظت می کنند.
- با استفاده از لوسیون، پوست دارای رطوبت شده و از درخشندگی طبیعی برخوردار خواهد شد.
- از فواید استفاده از لوسیون بدن داشتن حس خوب اسپا مانند است و آرامش ذهن و بدن را هم شامل می شود.
کلام پایانی
یکی از مراحل راحت و ساده مراقبت از پوست آموزش و دانستن طرز استفاده از لوسیون است که با دانستن این موضوع و این مهارت باعث می شوید، روند مراقبت کردن از بدن بیشتر شود لوسیون های صورت و بدن با هم تفاوت دارند و نباید از لوسیون بدن برای پوست صورت استفاده کرد؛ زیرا این لوسیون ها از چربی بیشتری برخوردار هستند و با استفاده روی پوست موجب سنگینی و حتی بسته شدن منافذ پوست شده و می تواند تولید جوش کند. . با تکنیک ها و طرز استفاده از لوسیون بدن می توانید پوستی ابریشمی و نرم داشته باشید و از مشکلات و عوارض خشکی پوست و در مرور زمان هم جلوگیری کنید. امید است این مطلب از شرکت طب سلامت فرزانه برای شما عزیزتان مفید بوده باشد.